身長に基づく平均的な歩幅で概算しています。
歩行（中程度）を想定したカロリー計算です。
推奨摂取カロリーは一般的な成人男性/女性の目安を使用しています。
年齢は計算には使用しません。
推定距離
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推定消費カロリー
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推奨摂取カロリー比率
男性 -
女性 -
一般的な成人の目安に対する比率です。
使い方
歩数・身長・体重を入力すると、歩行による消費カロリーと1日の推奨摂取量に対する比率を表示します。
- 歩数→距離→消費カロリーの概算
- 男女別の推奨摂取カロリー比率
こんなときに使おう
- 歩数から消費カロリーをざっくり知りたいとき
- 目標摂取カロリーに対する比率を見たいとき